Telinga Terasa Sakit Saat Naik Pesawat

Sebagian besar penumpang akan merasakan sakit pada telinga saat bepergian meggunakan pesawat. Rasa sakit ini sering terasa saat pesawat sedang lepas landas dan sedang mendarat. Namun, hal ini bersifat normal karena pada saat lepas landas maupun saat mendarat, telinga manusia mengalami perbedaan tekanan udara yang sangat cepat yaitu ketika penumpang pesawat berpindah ketinggian secara cepat.

Dalam istilah kedokteran, rasa sakit yang dialami penumpang pesawat seperti ini disebut sebagai Barotrauma. Dalam bahasa latin, Baro artinya tekanan, sedangkan Trauma artinya kondisi luka. Jadi, Barotrauma merupakan cedera telinga akibat perbedaan tekanan udara.

Dalam telinga terdapat Saluran Eustachius yang menghubungkan telinga bagian tengah dengan tenggorokan bagian atas dan rongga hidung. Ketika penumpang pesawat melewati perbedaan tekanan udara secara cepat, maka udara akan menekan ke dalam telinga. Adanya Saluran Eustachius menyebabkan tekanan udara bisa disebar secara merata ke tenggorokan dan hidung. Ketika Saluran Eustachius buntu karena lendir atau suatu penyakit, maka tekanan udara yang masuk ke telinga tidak bisa tersalurkan dan akan menekan gendang telinga. Akibatnya, telinga terasa sakit dan agak tuli. Namun, gejala ini akan hilang saat pesawat sudah mendarat karena tekanan udara dalam telinga akan kembali normal dan sistem tubuh akan menyesuaikan kembali.

Beberapa cara untuk mengatasi sakit telinga saat naik pesawat, antara lain :

1. Mengunyah permen karet

Gerakan mengunyah dapat membuat Saluran Eustachius tetap terbuka dan tekanan udara dapat tersebar ke tenggorokan dan hidung, sehingga rasa sakit bisa dihindari.

2. Menguap

Meskipun tidak mengantuk, menguap dapat dilakukan untuk membantu Saluran Eustachius tetap terbuka dan tekanan udara dapat tersebar ke tenggorokan dan hidung, sehingga telinga tidak terasa sakit.

3. Menelan ludah

Menelan ludah dapat mengurangi rasa sakit pada telinga.

4. Minum air putih

Cara ini biasanya dilakukan untuk anak-anak, karena minum air putih atau susu dapat mengurangi gejala penyumbatan pada Saluran Eustachius.

5. Menutup hidung

Menutup hidung dapat dilakukan dengan salah satu tangan, kemudian menarik nafas secara perlahan dan menghembuskannya melalui mulut yang tertutup, sehingga udara mendesak Saluran Eustachius agar tetap terbuka.

6. Valsalva Maneuver

Hampir sama dengan menutup hidung, yaitu menekan hidung dengan salah satu tangan, kemudian menarik nafas melalui mulut dan mengeluarkannya melalui hidung yang masih tertutup.

7. Menggunakan ear plug (penyumbat telinga) khusus

Ear plug khusus ini terbuat dari karet silikon berukuran kecil yang mempunyai filter untuk mengatasi perubahan tekanan udara saat naik pesawat. Ear plug dapat dibeli di apotek maupun toko-toko di bandara.

8. Obat Dekongestan

Minum obat dekongestan oral menjadi pilihan terakhir bagi penumpang yang sering mengalami masalah pada telinga karena perbedaan tekanan udara saat naik pesawat. Pastikan memilih obat dekongestan yang mengandung pseudoefedrin atau bisa juga dengan obat dekongestan berbentuk spray untuk hidung.